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不利于青春期生长的卫生保健习惯是 A.讲究个人卫生 B.废寝忘食地玩网络游戏 C...

不利于青春期生长的卫生保健习惯是

A讲究个人卫生           B废寝忘食地玩网络游戏

C加强体育锻炼           D合理膳食、作息有规律

 

B 【解析】 试题分析:健康的生活方式有生活有规律、合理膳食、合理用药、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等。生活有规律,可以养成良好的习惯,形成生物钟,提高神经系统的兴奋性,提高身体的免疫能力。体育锻炼促进人脑清醒、思维敏捷,体育活动能促使中枢神经系统及其主导部分大脑皮层的兴奋性增强,抑制加强,从而改善神经过程的均衡性和灵活性,提高大脑分析综合能力,促进血液循环,提高心脏功能;改善呼吸系统功能;促进骨骼肌肉的生长发育;调节心理,使人朝气蓬勃,充满活力;提高人体对外界环境的适应能力 增强机体免疫能力。故选B。 考点:本题考查健康的生活方式。  
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考点分析:
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