广西合浦县山口红树林国家级自然保护区中生活着各种各样的生物：如蚯蚓在土中“屈伸自如”，鱼儿在水中“穿梭不息”，螃蟹在泥滩上“横行霸道”。上面所描述的几种动物，它们的主要运动方式是（ ）
A．蠕动、游泳、爬行 B．飞行、跳跃、游泳
C．奔跑、游泳、爬行 D．蠕动、游泳、行走
每年的3月29日至4月4日是福建“爱鸟周”，家燕的运动方式主要是（ ）
A．奔跑 B．蠕动 C．行走 D．飞行
同学们来到森林动物园，看到了活泼可爱的小猴子，高大稳健的大象，凶险神秘的眼镜蛇。这些动物主要的运动方式依次为（ ）
A．行走 攀援 爬行 B．爬行 攀援 游泳
C．行走 爬行 攀援 D．攀援 行走 爬行
小明喜欢用哑铃锻炼上肢。请据下图分析回答问题。
（1）图中①是 ，②是 。
（2）刘春红是奥运会举重冠军，当她抓起杠铃时，她上臂的肌肉中，处于收缩状态是 ，处于舒张状态的是 ；当她将杠铃成功举过头顶稳定的那一刻,处于收缩状态是 ，处于舒张状态的是 。
（3）当你双手自然下垂时,感觉到比较轻松,是因为①②均处于 状态。
（4）以上实例说明任何动作都反映出各种肌群之间的___________关系。
下图是关节的模式图，请回答。
（1）关节的基本结构包括：① ，② ，③ 三部分。
（2）我们通常所说的脱臼是指 从 中脱落的现象。
（3）关节能牢固是因为 把相邻两骨联系起来,其里面和外面还有很多 起加固作用．
（4）关节能灵活运动是因为[ ] 内有滑液和 [ ] 上覆盖一层关节软骨，能减少关节面之间的摩擦。
（5）患关节炎时，可能引起积液或积脓的部位是[ ] 。
（6）小明运动时经常受伤，你认为以下比较适合小明的一项建议是（ ）
①运动前做准备活动 ②运动强度适当 ③不要参与运动
④佩戴护腕和护膝 ⑤加大运动量 ⑥增加运动时间
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．①②⑥
（7）在你的身上有哪些关节，请试着写出两个。
下图为小明同学用两片长方形的木板[1]、[2]和两条松紧带[3]、[4]及一颗螺丝[5]制作的肌肉牵拉骨的运动模型，请据图回答。
（1）图中[1][2][5]合起来代表的是 。[3]、[4]代表的是 。
（2）据图中虚线箭头判断，此时[4]应处于 状态。
（3）从模型可以看出，人在运动时，要靠肌肉收缩，牵拉着 ，绕着 活动完成动作。
