常食“五谷杂粮”有利于健康，是因为（ ）
A．能治百病
B．容易消化、吸收
C．营养丰富，为人体提供全面的营养
D．色香味美
我国营养学家将食物按照每日摄取量,形象地设计成五级平衡膳食宝塔,如下表。下列分析不正确的是（ ）
在膳食宝塔中的位置 | 食物分类 | 每日摄取量（克） |
Ⅴ | 油脂类 | 小于25 |
Ⅳ | 豆类、奶类 | 100～150 |
Ⅲ | 鱼、禽、肉、蛋类 | 125～200 |
Ⅱ | 果蔬类 | 400～750 |
Ⅰ | 谷物类 | 450～500 |
A．要合理膳食,日摄取量最多的食物是Ⅴ类食物
B．某人每天刷牙时牙龈易出血,他应多摄取Ⅱ类食物
C．处在发育时期的青少年应适当多摄取Ⅲ、Ⅳ类食物
D．Ⅰ类食物在人体内消化的主要场所是小肠
下列各项中，属于合理营养的一组是（ ）
①每日三餐，按时进餐
②各种营养物质比例合适，互相搭配
③喝饮料代替喝水
④多吃蛋白质含量高的食物，少吃蔬菜水果
⑤喜欢吃什么就吃什么
A．①② B．①③④ C．③④⑤ D．②③⑤
随着生活水平的提高，人们对食品安全和食品污染等问题日益关心．下列对食品问题的看法，正确的是（ ）
A. 生产绿色食品 B. 青少年大量食用保健品更有利于身体发育
C. 用清水浸泡、冲洗水果蔬菜 D. 随意使用食品添加剂可能影响人的身体健康
从食品的安全角度来看，腐败的食品应是（ ）
A. 及时扔掉 B. 蒸煮后才能食用 C. 喂动物 D. 冷冻后食用
某校餐厅炊事班的师傅为学生设计了一份午餐食谱：米饭、清炖排骨、麻辣豆腐。生物教师认为这一食谱营养不够均衡，你认为加上下列哪种食物后这份食谱就会变得更为合理（ ）
A．素炒豆角 B．牛奶 C．红焖羊肉 D．炒鸡蛋
