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是指全面而平衡的营养。

        是指全面而平衡的营养。

 

合理营养 【解析】 试题分析:合理膳食必须符合个体生长发育和生理状况等的需要,含有人体所需要的各种营养成分,含量适当,比例适中,以全面满足身体需要,维持正常生理功能,促进生长发育和健康,这样的膳食才能符合均衡膳食的要求。根据平衡膳食宝塔,均衡的摄取五类食物,不能以每某一种为主。合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法,烹调时要注意低盐、低脂肪,并少放味精等.每天要一日三餐,定时定量,不挑食,不偏食,早餐吃好,中午吃饱,晚上吃少。每天摄入的总能量中,早、中、晚三餐比例为3:4:3。
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考点分析:
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所谓合理营养,是指__________的营养.

 

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________标志表明食品符合质量安全基本要求.

 

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为保护食品安全,下列做法不合理的是(  )

A. 经常保持厨房和炊具干净    B. 购买检疫合格的肉

C. 切生、熟食品的砧板应分开    D. 过期食品只要不霉变仍可食用

 

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李芳为妈妈设计了一份午餐食谱:米饭、红烧鲫鱼、葱炒鸡蛋.根据所学的生物学知识,你认为再添加下列哪项后会使这份食谱营养更合理?(  

A. 凉拌黄瓜    B. 牛奶    C. 鸡汤    D. 玉米粥

 

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合理膳食是指(   

A. 各种营养物质的比例合适,互相搭配    B. 蛋白质是构成细胞的基本物质,应该多吃

C. 应以肉类,蔬菜,水果为主    D. 糖类是主要的功能物质,应多吃

 

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试题属性

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