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下列饮食习惯中,合理的是( ) A.一日三餐,按3:4:3的比例定时定量 B.合...

下列饮食习惯中,合理的是(   )

A.一日三餐,按3:4:3的比例定时定量 B.合口味的多吃,不合口味的少吃

C.早上、中午务必少吃,晚上多吃 D.为了保持苗条的身材,只吃素食

 

A 【解析】 合理膳食利于人体的健康成长,否则偏食等不合理的膳食习惯会导致营养不良或营养过剩,据此解答。 AC.早餐吃好,中午吃饱,晚上吃少。在每日摄入的总能量中,早、中、晚餐的能量应当分别占30%、40%、30%左右。早上、中午务必少吃,晚上多吃是一种不健康的习惯,应当改正,A正确,C错误。 BD.为了保持身体健康,必须保证每日三餐,按时进餐。三餐分配要合理,不偏食、不挑食,食不过量,BD错误。 故选A。
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考点分析:
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下列食物热价最高的是(    )

A.面粉 B.玉米 C.大米 D.花生

 

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关于食物中的营养物质,下列叙述正确的是

A.脂肪是建造和修复身体的重要原料

B.无机盐可以为生命活动提供少量能量

C.人体对维生素的需求量较少,但不能缺乏

D.蛋白质不能为生命活动提供能量

 

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我国政府启动的“酱油补铁工程”是继“食盐加碘”后实施的又一项全民营养工程,“补铁”和“加碘”分别可以预防(  )

A.脚气病、坏血病 B.夜盲症、佝偻病

C.缺铁性贫血、地方性甲状腺肿 D.佝偻病、肺结核

 

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下列有关食物中营养物质﹣﹣水的说法,不正确的是(  )

A.有运输营养物质及代谢废物的作用

B.可以为生命活动提供能量

C.参与构成人体细胞

D.人体内含量最多的物质

 

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下面是给佝偻病小儿开的药方,其中最科学的一组是

A.钙片、生长激素 B.钙片、鱼肝油 C.钙片、葡萄糖 D.钙片

 

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