由于新冠肺炎疫情，同学们经历了一个加长版的寒假，大家积极响应号召，在家上网课，停...

三和四 蛋白质 ③耳蜗 大脑皮层（的听觉中枢） ⑤晶状体 凹 ⑨肱三头肌 关节 听音乐、读书等转移注意力，找同学倾诉等宣泄烦恼，自我安慰等 【解析】 （1）合理膳食利于人体的健康成长，否则偏食等不合理的膳食习惯会导致营养不良或营养过剩；平衡膳食宝塔的第一层是含糖类丰富的食物，第二层是含维生素和无机盐丰富的蔬菜、水果类，第三层和第四层的食物含有丰富的蛋白质，第五层是油脂类食物。 （2）观图2可知：①半规管、②鼓膜、③耳蜗、④咽鼓管。 （3）人的眼球包括眼球壁和内容物。眼球壁包括外膜(角膜和巩膜)、中膜(虹膜、睫状体、脉络膜)、内膜(视网膜)三部分。内容物包括房水、晶状体和玻璃体，在物像的形成过程中，对光线起折射作用。图3所示眼球的结构：⑤晶状体，⑥视网膜，⑦视神经。 （4）图4所示：⑧肱二头肌，⑨肱三头肌。 （1）蛋白质是构成人体细胞的基本物质；人体的生长发育、组织的更新等都离不开蛋白质；青少年正处于生长发育的关键时期，应多食用"平衡膳食宝塔"中第三层和第四层的食物，这些食物中含有丰富的蛋白质。 （2）小丽坐在电脑前听课，听到老师的声音，是因为声波引起②鼓膜的振动，振动经过听小骨，刺激了③耳蜗中的听觉感受器，产生神经冲动，神经冲动通过听觉神经传到大脑皮层的听觉中枢，形成听觉。 （3）近视眼的形成是由于长期不注意用眼卫生，导致眼球前后径过长或⑤晶状体的凸度过大，远处物体反射来的光线形成的物像就会落在⑥视网膜的前方，看不清远处的物体。近视眼可以通过佩戴近凹透镜加以矫正。预防近视，除养成良好的用眼习惯、避免长时间上网、玩游戏，在摇晃的车船上看书等，课间时间需要坚持做眼保健操、不在强光和弱光下读书写字、眼与书本的距离要保持在33厘米左右，保护和恢复视力。 （4）肱三头肌收缩时产生动力，会牵拉骨绕关节活动，完成伸肘动作。大课间时小丽练习“八段锦”来强身健体，当她做到“左右开弓似射雕”时，图4中胳膊在伸肘动作中时，⑨肱三头肌收缩，⑧肱二头肌舒张，其中⑨肱三头肌收缩时产生动力，会牵拉骨绕关节活动，完成伸肘动作。 （5）小丽最近出现了生气、焦虑甚至烦恼的情绪，她可以听音乐、读书等转移注意力，找同学倾诉等宣泄烦恼，自我安慰等。