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(9分,每小题3分)阅读下面的短文,完成小题。 减肥奇招 时下,许多人热衷于减肥...

9分,每小题3分)阅读下面的短文,完成题。

减肥奇招

时下,许多人热衷于减肥。殊不知减肥也要讲究“劳逸结合”,松弛有度,偶尔使用一下奇葩的减肥招数,不仅能让紧绷的减肥神经放松一下,说不定减肥效果会更持久呢。

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玩俄罗斯方块不仅是一项不错的消遣活动,而且还具有减肥的功效呢。英国普利茅斯大学的心理学教授杰吉•安德拉德做了一项实验,他告诉志愿者们玩三分钟的俄罗斯方块。但其实只有一半人真正开始玩游戏,另一半人则一直在等待游戏开始。研究结果发现,玩俄罗斯方块的志愿者比一直在等待游戏开始的志愿者的食欲减少了24%

原来,人们吃零食的渴望一般只能持续几分钟。在这几分钟里,大脑会将食物可视化,不由自主地想象出享用美食的场景和由此带来的快感。大多数人在这样的诱惑下就会缴械投降,最终臣服在食物的诱惑下。而玩俄罗斯方块可以有效降低对富含脂肪的食物和零食的心理需求,阻止大脑将食物形象化。玩三分钟游戏,对食物的渴望就会消失殆尽,你不妨一试吧。

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这是日本人首创的一种减肥招数,操作起来非常简单。只要将大姆指放在耳垂后面,食指放入耳朵里面,来回转动20次就可以或者用棉花球轻轻挤压耳朵穴道:“胃点”在中间位置,“饥点”在前方位置。按照中国传统的医学理论,人的耳朵就是一个倒置的人体,耳垂是头,凹陷处是腹部,后面是躯背。当你按摩耳槽的时候,就能改变内分泌,改掉暴饮暴食的不良喜好。

原来,胖人脑部的摄食中枢通常对“吃饱了”这个讯息不敏感,以至于他们常在不知不觉中吃进太多的食物。而多刺激耳朵穴道,可以改善摄食中枢的敏感性,帮助你抵抗食物的诱惑。

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这是减肥界的一大奇葩招数。众所周知,可乐里含有大量的糖分,用它来减肥好像不是什么明智之举。但是,有人研究发现,可乐中的碳酸气体具有饱腹的作用,而且它本身的卡路里并不高。晚上不吃饭,来一听可乐,也可以抵抗一阵子肥肉的侵袭。

这一说法貌似也有一定的道理,但是,如果晚饭时,你既喝了可乐,又吃了大量的晚餐,这一方式就成了掩耳盗铃之举。如果你有足够的定力,可以不吃晚饭,那也就不需要用可乐来做幌子了。

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这是澳大利亚一家俱乐部发明的一种新式瘦身法,他们认为束发可以刺激头皮的神经反射点,而这些反射点关联着身体的各个部位,由此可以加速血液流动,增加肌肉活动量,并促进脂肪燃烧。比如,从耳朵最高处至手指宽的地方对应的是痩双臂的区域,以此为中心将约1分钱硬币粗细的头发用橡皮绳绑起来,左右对称各绑一个,维持15分钟,这样就可以起到让双臂纤细的效果。不过,束发有疼痛,怕疼者慎选。

除了上面列举的几种,减肥的奇葩招数还有很多。目前,颇具争议的辟谷减肥法,能督促减肥者和自己的胃进行对话,告诉它自己是在为它减轻负担。

减肥是一条漫长而艰辛的道路,但这条路上也不乏绮丽的风景。以一种愉快的心情面对这些问题,说不定能迎来柳暗花明。                       (文/赵建伟,选自《知识窗》20148期。)
1.下列是填入文中横线上的小标题,其中不准确的—项是

A.玩俄罗斯方块减肥法   B.摸耳朵减肥法   C.喝可乐减肥法   D.束头发减肥法
2.下列表述不符合文本内容的一项是

A.玩俄罗斯方块的志愿者比一直在等待游戏开始的志愿者的食欲减少了24%

B.中国传统的医学理论认为,耳朵的各个穴位对应人体的各个部位。

C.可乐里含有的糖分具有饱腹的作用,而且它本身的卡路里并不髙。

D.束发可以刺激头皮的神经反射点,而这些反射点关联着身体的名部位。
3.根据文意,下面人物的做法不准确的一项是

A.为了让自己的体重迅速下降,山山总是长时间地玩游戏。

B.听了医生的建德,小胖总是在进餐前轻按耳朵上的几个点可以降低食欲。

C.唐叔叔习惯在吃晚饭前喝一大杯可乐,为的是让自己少吃一点。

D.美容师告诉妈妈,轻轻拉扯发根可以帮助按摩头皮,达到帮助减肥的目的。

 

1.B 2.C 3.A 【解析】 试题分析: 1.本题考查学生对文段内容的概括能力。其中4段文字从四个方面介绍了减肥的方法,其中概括标题不正确的是第二段 B.摸耳朵减肥法。文段中介绍的是按摩耳朵穴位减肥。 2.本题考查学生对文段内容的概括能力。其中的C项中的解释不正确,因为具有饱腹的作用的不是可乐里的糖分,而是可乐里的碳酸气体。 3.本题考查学生对文段内容的理解能力。分析上面的做法,其中A错误。科学表明,短时间内的游戏就能减少食欲,所以长时间玩并不可取。 考点:说明文阅读 概括标题,文意概括,
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考点分析:
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下列语句的排列顺序,最恰当的一项是

①比如说海上山上看月出,古诗说,“南山塞天地,日月石上生”。

②而“海上生明月,天涯共此时”,也是月出,光景却何等妩媚,遥远,璀璨!

③四周是大海,与四周是乱山,两者相较,是如何滋味,看古诗便可知道。

④读了不使人生快感。

⑤细细咀嚼,这两句形容乱山,形容得极好,而光景何等臃肿,崎岖,僵冷!

A.③⑤①②④   B.③①⑤④②   C.①⑤③④②   D.①②③④⑤

 

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下面各项中,有语病的一项是

A.武汉将把“配建小餐饮便民服务区”纳入全市标准化菜市场空间布局规划。

B.10月以来,持续肆虐我国的雾、霾天气成为公众舆论关注的焦点。

C.武汉将推进武汉至安庆段6米水深航道,打造综合交通运输枢纽。

D.胡志起创办的瑞福安养老院是我省首家心理康复养老院。

 

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依次填入下面横线处的词语,恰当的一组是

⑴但我多么想吃那些杨梅啊,平时我是最喜欢吃杨梅的啊,看来爸爸没有忘记上星期的____

⑵今天笫一次看到果实如此______的柚子树,霎时间,心头充满了喜悦与新奇。

⑶还有一个露台突出在海上,朝晚可以____海景,尽够欣幸了。

A.允诺  丰硕  领略   B.允许  丰硕  领会

C.允诺  丰满  领会   D.允许  丰满  领略

 

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下列加点字读音和字形不正确的一项是

A.  梦(hān  媚(wǔ)  痩骨

B.  辈(háng)咀jué)  姿多彩

C.  洁(jiǎo  hè)  头晕目

D.  蹿腾(cuàn 息(qī)  然心动

 

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题目:请以《崭新的生活〉〉为题,自选角度,写对初中生活的点滴感受。

要求:1、字数:不少于600字,文中不得写出真实的班级名和人名  2、书写工整,语句通顺,勿写错别字3、有事例,有真情实感。

 

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