2012年人教版初中生物八年级下8.3.1评价自己的健康状况练习卷（解析版）

一、选择题

1. 难度：简单

下列几项中关于社会适应方面的描述是(    )

A．至少有一种爱好和特长

B．以旺盛的精力参加每天的学习和娱乐活动

C．能自信地与自己不太熟悉的人交谈

D．对自己的外貌很满意

2. 难度：简单

当你出现紧张、生气、烦恼，甚至感到焦虑、抑郁时，下列方式你不能采取的是(    )

A．听音乐

B．找个地方痛哭一场

C．找个朋友打架

D．去爬山

3. 难度：简单

健康是指(    )

A．身体健康

B．心理健康

C．在社会适应方面有良好的状态

D．以上三方面都是

4. 难度：简单

一个人的体重是120斤，他的体重在正常范围内吗(    )

A．在正常范围内	B．不在正常范围内
C．有时在有时不在	D．无法确定

5. 难度：简单

当你遭到好朋友的误解时，你应该怎么做(    )

A．向他解释清楚，解除误会

B．不闻不问，随他去

C．很痛苦，无法解脱

D．同他大吵后分手

6. 难度：简单

当一位学生有心理障碍时，你认为她采取什么措施才对身心有益 (    )

A．隐瞒不对别人说	B．自己找办法解决
C．请家长、老师帮忙	D．找机会宣泄内心的烦恼

二、填空题

7. 难度：简单

健康生活不仅需要加强__________，搞好__________，还要保持__________，积极向上的__________，同时还应当学会__________，维持良好的__________．

8. 难度：简单

______________和______________，表示儿童青少年的身心处于积极的健康状态．

9. 难度：简单

心理咨询师的主要工作是帮助人们解决______________问题，治疗______________，促进人们的身心健康．

10. 难度：简单

标准体重（千克）=__________－105厘米

三、综合题

11. 难度：中等

什么是青少年的心理健康标准?