| 1. 难度：中等 | |
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当我发现自己的理想由于各种原因而难以实现时，我们应该 A.对自己的理想进行适当调整，以缩短与现实之间的距离 B.面对现实，放弃所有的理想 C.坚持不懈，固守既定目标 D.停在远处。随波逐流
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| 2. 难度：中等 | |
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中学生当前的主要任务是学习，所以我们会感受到来自学习的各种压力。这是 A.正常的，需要我们理智从容应对 B.正常的，需要我们想方设法消除 C.不正常的，说明我们不够成熟 D.不正常的，生活中部应该有压力
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| 3. 难度：中等 | |
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由于学习压力常与我们的内心感受和体验有关，所以缓解学习压力的有效方法是 A.不理会周围任何人的看法 B.明确学习意义，培养学习兴趣 C.对考试抱无所谓的态度 D.放弃不感兴趣的学科
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| 4. 难度：中等 | |
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小华英语成绩很差，他想：“我与优秀学生之间差距这么大，也许我的能力就如此，放弃学习英语算了，反正我又不打算出国。”他的这一想法 A.是实事求是调整自我期望的表现，有利于减轻心理负担 B.有利于树立正确的学习观念 C.值得提倡，是不爱慕虚荣、谦虚的表现 D.是有害的，长期下去容易形成自卑、自弃心理
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| 5. 难度：中等 | |
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下列对理想的认识正确的有 A.理想是超越现实的，它只是人们的一种美好愿望 B.实现理想需要对人生做出规划 C.理想可以是一个阶段的奋斗目标，也可以是一生的奋斗目标 D.我们的具体理想是发展变化的
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| 6. 难度：中等 | |
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“母鸡的理想是在庭院里啄食，所以它的翅膀不能再飞翔；鹰的理想是翱翔蓝天，所以才有了搏击风雨的强健双翼。”这句话告诉我们 A.只要有了远大的理想，就可以取得成功 B.理想对人的行为有导向、驱动和调控作用 C.不同的理想可以造就不同的人生 D.理想越高越好
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| 7. 难度：中等 | |
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一位中学生的青春格言是：“所有成功的门都是虚掩的。不过这虚掩着的门不会自动打开请你进入，而要靠你的双手用力才能把它推开。”这给我们的启示是 A.理想与现实之间有差距 B.只要付出努力就能成功 C.实现理想需要对人生做出规划 D.脚踏实地、全力以赴、艰苦奋斗，是实现理想的唯一途径
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| 8. 难度：中等 | |
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“在考试中谁能保持良好的心态，谁就能较好地发挥甚至超水平发挥。”这句话告诉我们 A.平时学习是次要的，临场发挥才是最重要的 B.在答题前，要适当的方法调整好自己的情绪 C.考试不仅检验知识和能力水平，也考验着心理素质 D.消除考试时的压力，有助于超水平发挥
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| 9. 难度：中等 | |
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观察学习压力与学习效率的关系图，回答问题。
（1）这个曲线说明了什么？ （2）这对我们有何启发？
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| 10. 难度：中等 | |
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“百折不挠，百炼成钢。能上九天，能下五洋。执着手中枪，百步穿杨。胸怀报国志，发愤图强。百战百胜，他是兵中之王！”这是“感动中国”组委会授予“三栖尖兵”——何祥美的颁奖词。 人物介绍：1999你啊你入伍时，何祥美只是一个初中文化水平的农村青年。当兵第六年，何祥美幸运入选狙击手集训班。刚进狙击班，他就立志要成为狙击手中的王者，强迫自己取忍受炼狱一样的生活。经过魔鬼般地训练，何祥美熟练掌握了各种武器的性能，被战友们封为“枪王”。党一名神枪手的目标实现后，何祥美又有了新的目标——成为“空中猎鹰”。他广泛涉猎和钻研相关知识，仅用了4个月的训练时间，就成功试飞某飞行器并当上了教员。随后，喜欢挑战的何祥美又给自己找到了新目标——潜水，并成功完成深海下潜的训练任务。 （1）从“成为狙击手中的王者”到成为“空中猎鹰”再到“潜水”，何祥美的成功离不开他对人生的不断追求和科学规划。这对我们有什么启示？ （2）何祥美各个时期选择了不同的理想，但其通向理想的道路只有一条。你认为是什么？ （3）你有怎样的人生理想？要实现这一理想，你应该怎么做？
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| 11. 难度：中等 | |
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材料一 11月14日的《人民日报》报道：上海市某重点小学五年级学生晓春，体重不足40公斤，书包却足足有6公斤重。她告诉记者，自己从四年级开始就这样了，班里有近40名学生，用拉杆书包的占了大约1/3.不光是书包不轻，做作业压力更重。“连每天一小时午休的时间都被占用了。” 材料二 （1）材料中晓春和她同学的遭遇，你遇到过吗？面对如此“重负”，你的感受和反应是什么？ （2）有人认为，“减负”就是完全消除学习中的压力，让学生“轻装上阵”。这种观点对吗？ （3）你认为“减负”减的是什么？在“减负”方面，学生自身应该怎么做？
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