| 1. 难度：简单 | |
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下列方式，不利于解除心理烦恼、控制心理冲动的是（ ） A.多与父母、老师和同学沟通 B.提高自我控制力 C.多参加社会公益活动以转移注意力 D.参加社会“小团体”结帮成伙
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| 2. 难度：简单 | |
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人的美，既包括外在美，又包括内在美。你认为能使自己变美的方式有（ ） ①浓妆艳抹，穿着追求时尚 ②加强体育锻炼使自己体魄健美 ③提高文化修养和品德修养 ④关注自己的仪表 A.①④ B.①② C.①②③ D.②③④
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| 3. 难度：简单 | |
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七年级一班的李英对本班的一个男同学特别好，帮他记作业，单独陪他聊天，并经常主动邀其结伴回家，引起其他同学的指指点点，你认为李英的这种做法（ ） A.有利于学习异性同学的长处，值得提倡 B.违反了男女同学交往的“适度”原则，应注意把握分寸 C.不管其他同学的看法，我行我素 D.是违反道德的行为，应断绝与这位男同学的交往
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| 4. 难度：简单 | |
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下列关于男女同学的交往，你不赞成的观点是（ ） ①真正的友谊是不分性别的 ②与异性交往会分散精力，影响学习 ③与异性交往没什么好处 ④与异性交往是少数学生的行为 A.①③B.②③C.①②③④D.②③④
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| 5. 难度：简单 | |
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男女同学生活在同一个集体中，必然要进行交往，男女同学的正常交往（ ） ①有利于集体建设 ②有利于扩大交往范围，发展同学之间的友情 ③有利于同学的共同进步 ④也会影响学习，不利于学业成绩的提高 A.①②B.①②③ C.①②④ D.①②③④
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| 6. 难度：简单 | |
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考试一进考场比较紧张，我对自己说：我不紧张，我一定能考好。请问我调节不良情绪采取的方法是（ ） A.心理换位 B.积极的心理暗示 C.升华 D.注意力转移法
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| 7. 难度：简单 | |
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急切盼望下课时，铃声使你感到特别亲切，这说明：（ ） A.情绪是心理活动的重要体现 B.情绪反映着个人的志趣 C.情绪反映着事物和人的需要之间的关系 D.以上说法都不对
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| 8. 难度：简单 | |
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以下同学调节和宣泄情绪的做法错误的是（ ） A.陈艳被好友误解，心里很委屈，回家向妈妈倾诉了一番 B.李大星和同学吵架后生气，绕着操场跑几圈，使自己平静下来 C.周琛因为被书上的一道难题给难住了，烦躁不已，就把书给撕了 D.钱晶在演讲比赛开始时很紧张，她就闭上眼睛做深呼吸
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| 9. 难度：中等 | |
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看到一同学在采摘花朵，我心中很气愤想揍他一顿，可一想如果揍他可能违反校规校纪，于是我晓之以情，动之以理，那名同学终于不摘花了。请问我调节不良情绪采取的方法是（ ） A.理智调控法 B.积极的心理暗示 C.幽默化解法 D.注意力转移法
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| 10. 难度：中等 | |
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知心姐姐信箱：（20分） 知心姐姐最近收到了一位初一学生小明的来信，信中这样说道：他最近总感觉心烦、觉得和父母的关系也不像以前那样亲密了，不愿和父母交流，在学校里和同学有小矛盾就想大打一架，心里话不知向谁倾诉。 （1）同学们，进入初中生活以来，你产生过哪些心理困惑和烦恼？（6分） （2）假如你是知心姐姐，请你给小明同学写一封信，解决他心中的困惑或烦恼.（14分）
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| 11. 难度：中等 | |
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荡起友谊的双桨（20分） 七年级3班的小明和小丽是同班同学，两人都在少年宫学书法，放学经常一起结伴回家，时间长了，有的同学在背后议论纷纷，弄得她俩很尴尬。班主任也在暗示他们要正常交往。小丽为此很烦恼，决定以后再也不与任何男同学交往了。 （1）你赞成小丽再也不与任何男同学交往的想法吗？请说说你的理由。（12分） （2）假如你是小丽和小明的班主任，你应如何开导他们，避免同学们说闲话？（8分）
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| 12. 难度：中等 | |||||||||||
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学会调控情绪。阅读情境材料，写出甲乙丙丁怎样调控情绪。
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