2018年九年级中考政治复习专题训练：学习压力与考试焦虑

一、单选题

1. 难度：中等

随着考试的临近，小英感到越来越紧张，学习效率也越来越低。这说明    (    )

A. 过度的考试焦虑干扰学习    B. 学习压力和学习效率成正比

C. 情绪对学习具有不良的影响    D. 没有压力才能提高学习效率

二、null

2. 难度：中等

下列是观点正确的是：

A. 汉字的出现是人类社会进入文明时代的标志

B. 青少年学生承担责任最重要的是国家责任和社会责任

C. 对民族文化的认同是实现民族团结和国家统一的物质基础

D. 学习不可能没有压力，有压力才会有动力，学习压力越大越好。

三、单选题

3. 难度：简单

好的学习习惯能使我们终身受益；坏的学习习惯会使我们终身受累。下列几位同学的学习习惯中值得提倡的是（   ）

A.经常一边看手机一边过马路

B.遇到不会做的作业，立即到网上搜索答案

C.喜欢临时抱“佛脚”，考前搞突击

D.定期对学习内容进行自我总结和自我补救

4. 难度：简单

某同学在微博中写道:“随着期中考试的临近，我心里越来越烦躁不安，彻夜难眠，我害怕考不好，对不起父母和老师……”下列描述符合该同学状态的是（   ）。

A. 心理承受能力强，有一颗平常心    B. 学习压力适度，有利于提高学习效率

C. 学习压力过大，考试过度焦虑    D. 考试压力大，学习动力足

5. 难度：简单

读下表。为缓解学习压力，下列所给建议不恰当的是（    ）某校学生学习压力来源调查统计表

调查项目	作业多	考试成绩	升学压力	自我期望	其他
所占比重	31％	59％	54％	56％	2％

A. 明确学习意义，树立正确的考试观念

B. 虽然学习很艰苦，但是压力也可以缓解

C. 增强实力，实事求是地调整自我期望

D. 自觉加压，增强学习兴趣和学习动力

6. 难度：中等

升入初三后，面临中考任务，我们的学习生活将会紧张起来，我们要学会抽出时问，放松自己，体验休闲。下列对休闲的认识，正确的是（　　）

A. 只有在优越的生活条件下，我们才可能体验休闲

B. 只有科学、合理、适度的休闲才能有利于个人的身心健康

C. 任何休闲方式都会对我们的成长产生积极影响

D. 休闲就是兴趣爱好，枯燥紧张的初三学习生活是没有条件来体验休闲的

7. 难度：困难

面对中考压力，一些同学往往会产生焦虑情绪、自卑心理等，下列应对方法中正确的是（   ）

A. 认知调整，自我对话     B. 克服逆反，自我监督

C. 消除自满，自我观察     D. 杜绝嗜好，自我负责

8. 难度：简单

（题文）有些同学进入九年级后，觉得学习压力明显加重，总担心考不好，产生了考试焦虑。下列对学习压力和考试焦虑的理解不正确的是

A. 学习活动不可能没有压力

B. 适度的学习压力有利于提高学习效率

C. 考试焦虑有利于考试水平的发挥

D. 要将考试焦虑维持在适度的水平上

9. 难度：简单

小红一走进考场，还没有开始做试卷，就浑身是汗，心跳加快，脑子中一片空白。下列做法无助于小红改变上述状态的是（    ）

A. 闭上眼睛，放松身体，静下心来，做深呼吸    B. 以平常心看待考试及其结果

C. 告诉自己：“这次考试很重要，千万不能出差错”     D. 给予自己积极的心理暗示

10. 难度：简单

（题文）有些同学进入九年级后，觉得学习压力明显加重，总担心考不好，产生了考试焦虑。下列对学习压力和考试焦虑的理解不正确的是

A. 学习活动不可能没有压力

B. 适度的学习压力有利于提高学习效率

C. 考试焦虑有利于考试水平的发挥

D. 要将考试焦虑维持在适度的水平上

11. 难度：简单

某同学在微博中写道:“随着期中考试的临近，我心里越来越烦躁不安，彻夜难眠，我害怕考不好，对不起父母和老师……”下列描述符合该同学状态的是（   ）。

A. 心理承受能力强，有一颗平常心    B. 学习压力适度，有利于提高学习效率

C. 学习压力过大，考试过度焦虑    D. 考试压力大，学习动力足

四、null

12. 难度：中等

面对中考，有人沉着应对；有人充满焦虑；有人不以为然。对待学习和考试的压力（     ）

A. 可以用意志控制法调节情绪，如听听音乐、练练书法

B. 关键是对症下药，采取有针对性的方法彻底消除学习压力

C. 要注意安排好自己的学习和休息时间，养成良好的学习习惯

D. 要正确认识和评价自己，用睡前静思这种自我观察的方法树立自信

五、辨析题

13. 难度：中等

阅读下列图片，请你辨析

六、单选题

14. 难度：中等

观察下面漫画，回答下列问题。

（1）漫画中孩子的反应是什么现象的表现？

（2）这一现象的产生可能与哪些因素有关？

（3）我们应怎样正确认识这一现象？

（4）我们应如何调节才能克服这一问题？

七、简答题

15. 难度：中等

阅读材料，回答以下问题：材料一：如果我们仅仅依靠现在所学的知识，那么过不了几年时间，就会被时代远远地抛在后面。联合国教科文组织有关专家预言：“未来的文盲不再是不识字的人，而是没有学会怎样学习的人。”

材料二：学习虽然很辛苦，但不要苦恼，面对困难和阻扰要把它当作一次机会。面对逆境和压力，要把它当作强健我们臂膀的杠铃；面对失败和痛苦，要把它当作我们通往成功的阶梯。这样，尽管长路漫漫，也是快乐常伴。   

（1）请为自己写两条名言警句激励自己努力学习。   

（2）初中学习生活刚刚开始，你认为怎样学习才能“不忘初心”，更好地适应时代的需要？   

（3）结合自己的学习经历，谈谈你是如何应对学习中遇到的困难和阻扰的？

八、情境探究题

16. 难度：中等

阅读下面情境，回答问题   

（1）情境一：小慧打开手机微信，发现有人在微信上散布“港独”言论信息。

①小慧的正确做法：________

②理由：________   

（2）情境二：一位来自内蒙古的同学希望小默能帮他补习汉语。

①小默的正确做法：________

②理由：________   

（3）情境三：阅读漫画，回答问题

①该同学现在遇到什么问题？

②请你出主意，帮她改变现在的状况。