我国温度带的划分指标是活动积温，自北向南习惯上划分为寒温带、中温带、暖温带、亚热带、热带五个温度带，青藏高原属于以高寒为特征的高原气候区；秦岭--淮河以南，主要是我国的亚热带和热带地区，以北的塔里木盆地、华北平原和黄土高原，以及辽宁省的南部属于暖温带，大兴安岭的北段及其两侧地区属于寒温带，在暖温带和寒温带之间是中温带地区．
【解析】
我国温度带的划分指标是活动积温，自北向南习惯上划分为寒温带、中温带、暖温带、亚热带、热带五个温度带，青藏高原属于以高寒为特征的高原气候区．
故答案为：寒温带、中温带、暖温带、亚热带、热带．
