长江源自唐古拉山，干流先后流经青海、西藏等11个省（自治区、直辖市），最终注入东海，全长6300千米，是我国第一长河，也是世界第三长河．黄河是我国第二长河，也是世界著名大河之一．它源自巴颜喀拉山，流经青海、四川等9省区，注入渤海，全长5464千米，流域面积75.24万平方千米．
【解析】
长江上游段，由于地形复杂，地势落差大，河谷深切地面，受构造控制，江面时宽时窄，比降时大时小，流速也时快时慢．上游虽不利于航运，却蕴藏着极为丰富的水能资源．卡日曲是黄河的最长源头．河源段河流迂回曲折，两岸多湖泊、沼泽、草滩，河水较清，水流稳定．在青海省龙羊峡以下的青、甘、宁山地、高原地段，形成龙羊峡、李家峡、刘家峡等峡谷，蕴藏着丰富的水能资源．
故选：A．
