青藏地区主要包括西藏自治区、青海省和四川省的西部，面积约占全国面积的25%，人口仅占全国总数的1%左右．青藏地区的主体是有“世界屋脊”之称的青藏高原．
【解析】
青藏高原位于我国西南部，指横断山脉以西，喜马拉雅山脉以北，昆仑山脉以南，包括西藏、青海和四川的西部，面积约230万平方千米，占全国的25%，平均海拔4000米以上，是世界上最高的高原，被称为“世界屋脊”．地形以高原、盆地为主，高原上峰峦绵延，山势雄浑，山脉间多起伏平缓的盆地和谷地．高山终年积雪，冰川纵横．冰雪消融后，成为长江、黄河等大江大河的重要水源．
故答案为：横断山脉；喜马拉雅山脉；昆仑山脉；25%；高原、盆地为主；4000；世界屋脊．
