日本是太平洋西北部的岛国，由北海道、本州、四国、九州4个大岛、数千个小岛及附近的海域组成．
日本地形特点是山地和丘陵为主，平原面积较小；岛国资源贫乏，市场狭小，岛国多优良海港，进口原料，出口产品，形成加工贸易为主的经济，所以工业主要分布在太平洋沿岸和濑户内海沿岸的狭长地带．
【解析】
A、日本是东亚的一个岛国，但不是一个地广人稀的国家；叙述错误，故不符合题意；
B、日本地形特点是山地和丘陵为主，平原面积较小；叙述错误，故不符合题意；
C、日本资源贫乏，市场狭小，岛国多优良海港，进口原料，出口产品；叙述正确，故符合题意；
D、日本的工业主要分布在太平洋沿岸和濑户内海沿岸的狭长地带，叙述错误，故不符合题意．
故选：C．
