根据原子的结构来分析电子层数和最外层电子数，若两种微粒具有相同的电子层数和最外层电子数，则为本题答案．
【解析】
A、He与H都具有1个电子层，但He最外层电子数为2，H原子最外层电子数为1，故A错误；
B、F-与Mg2+都具有2个电子层，且最外层电子数为8，即具有相同的电子层数和最外层电子数，故B正确；
C、Cl-和Cl都具有3个电子层，但氯离子最外层电子数为8，而氯原子的最外层电子数为7，故C错误；
D、Al3+和Ar的最外层电子数都是8，但铝离子有2个电子层，氩有3个电子层，故D错误；
故选B．
