Question

（1）人类为了维持生命和健康，必须摄入足够的营养物质，通常
所说的六大营养素包括蛋白质、    、    、维生素、无机盐和水．
（2）下列食物中富含蛋白质的是    （填序号），有些青少年由于摄入维生素C不足而引起一些疾病，你建议他们应多摄取的食物是    （填序号）．

（3）通过对“人类重要的营养物质”的学习，在饮食方面应保持适量摄取、    ．

Answer

人体的六大营养物质是：水、无机盐、蛋白质、脂肪、糖类和维生素，蛋白质、脂肪、糖类是给人体提供能量的物质．维生素缺少时，就会出现不同的病症．要合理膳食，均衡营养．
【解析】
（1）人体的六大营养物质是：水、无机盐、蛋白质、脂肪、糖类和维生素，故答案为：糖类、油脂    
（2）富含蛋白质的是鸡蛋、鱼类、瘦肉等；维生素主要存在于水果和蔬菜中，故答案为：C；  B    
（3）要合理膳食，均衡营养，故答案为：均衡搭配（合理即给分）