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某同学在毕业体检时,检查出蛋白质摄入量不足.假如你是一名医生,你会建议他在平时的...

某同学在毕业体检时,检查出蛋白质摄入量不足.假如你是一名医生,你会建议他在平时的饮食中应该多吃的食物是( )
A.蔬菜
B.米饭
C.瘦肉
D.海带
蛋白质在细胞和生物体的生命活动过程中,起着十分重要的作用.生物的结构和性状都与蛋白质有关.蛋白质还参与基因表达的调节,以及细胞中氧化还原、电子传递、神经传递乃至学习和记忆等多种生命活动过程.该同学在毕业体检时,检查出蛋白质摄入量不足,就应该建议他多吃富含蛋白质的食物,如瘦肉等. 【解析】 某同学在毕业体检时,检查出蛋白质摄入量不足.假如你是一名医生,你会建议他在平时的饮食中应该多吃富含蛋白质的食物.瘦肉中富含蛋白质,故建议该同学多吃瘦肉. 故选C.
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考点分析:
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