A、根据相对原子质量的概念进行分析判断．
B、根据构成物质的粒子进行分析判断．
C、根据原子的构成进行分析判断．
D、根据水的化学式的微观意义进行分析判断．
【解析】
A、相对原子质量是一个原子的质量跟一个碳12原子质量的的比值，不是原子的实际质量，故选项说法错误．
B、构成物质的粒子有分子、原子、离子，有些物质是由原子、离子构成的，故选项说法错误．
C、在原子里电子数和中子数不一定相等，如钠原子中核外电子数为11，中子数为12，故选项说法错误．
D、由水的化学式可知，每个水分子是由两个氢原子和一个氧原子构成的，故选项说法正确．
故选D．
