小宁的妈妈是个医生。母亲节这天，小宁为仍在加班的妈妈准备了一份丰盛的晚餐：米饭、盐水大虾、红焖鱼和炖豆腐。妈妈晚上下班回来以后，表扬了小宁。但同时指出这个食谱营养不够均衡，请你为小宁出个主意，如何使这份晚餐更加营养
A. 香菇炒白菜 B. 牛奶
C. 排骨汤 D. 玉米粥
上午第四节课是体育课，这节课要进行达标测试，为了补充能量，甲准备了一些水果，乙准备了一些牛肉干，丙准备的是白糖水，丁准备了牛奶。谁的食物能尽快补充能量
A. 甲 B. 乙
C. 丙 D. 丁
儿童，青少年以及术后病人要多吃一些奶，蛋，鱼，肉等食物，是因为这些食物中含有丰富的
A. 脂肪 B. 糖类 C. 蛋白质 D. 维生素
“纯净水”、 “蒸馏水”等商品作为日常饮用水，因缺少某些成分而不利于儿童身体健康发育，你认为制备上述商品饮用水时至少还需要添加微量的是
A. 钙和钾的无机盐 B. 含碘的食盐
C. 漂白粉等消毒剂 D. 小苏打
氧气进入人体最终要到达
A．肺 B．血液 C．细胞 D．心脏
食物中的营养素主要有水.糖类.蛋白质.脂肪.无机盐.维生素和膳食纤维等七大类，其中的膳食纤维虽然不能被人体消化吸收，但对人体有非常重要的生理作用。下列食物中含有丰富膳食纤维的是
A. 鱼、虾 B. 鸡蛋、猪肉
C. 菠菜、芹菜 D. 牛奶、牛肉
