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中考临近,很多同学在进行考前准备的同时不免有些心理紧张,但不宜采用的调节方法是(...

中考临近,很多同学在进行考前准备的同时不免有些心理紧张,但不宜采用的调节方法是(    )

A.进行适当的文娱活动                B.把紧张的感受告诉亲密的人

C.按照日常习惯稍提前一些睡觉        D.服用镇静药催眠

 

D 【解析】心理紧张应该采用合适的方法进行缓解、调适,而不是依靠药物,药物具有毒副作用,不能随便服用。
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考点分析:
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