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__________________被称为“第七类营养物质”,在 中含量较高。

__________________被称为“第七类营养物质”,在                  中含量较高。

 

膳食纤维(纤维素)   蔬菜(水果) 【解析】因为纤维素不能被机体吸收利用,但却是维持身体健康所必需的物质称为人体必需的“第七类营养物质”,蔬菜中的纤维素含量高。
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考点分析:
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某同学因没吃早饭而感觉头晕,为了快速获得能量,你应该给他补充

 A.鸡蛋          B.牛奶          C.花生         D.糖水

 

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人体的生长发育、生命活动离不开维生素,坏血病是缺乏哪类维生素引起的?

A.维生素C      B.维生素A      C.维生素B1     D.维生素D

 

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对右图中小朋友的这种饮食习惯,科学的评价是                                                  

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A.饮食习惯是对的,吃荤菜有助于长身体

B.饮食习惯是对的,蔬菜可吃可不吃,对身体没有影响

C.饮食习惯是错的,蔬菜可以增加蛋白质的摄入量

D.饮食习惯是错的,不吃蔬菜会导致部分维生素和无机盐的缺乏

 

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预防高血压要控制脂肪的摄入量,下列食物中脂肪含量较高的是

A.鱼        B.米饭         C.面条     D.核桃

 

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许多同学用简易的方法鉴定食物的成分。你认为可行的是

A.鼻子闻气味,了解馒头中有淀粉    

B.耳朵听声音,了解鸡蛋中有蛋白质

C.眼睛看,手压熟花生后纸上有油斑  

D.手轻轻触摸,了解橘子中含有维生素

 

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