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某校餐厅炊事班的师傅为学生设计了一份午餐食谱:米饭、清炖排骨、麻辣豆腐。生物教师...

某校餐厅炊事班的师傅为学生设计了一份午餐食谱:米饭、清炖排骨、麻辣豆腐。生物教师认为这一食谱营养不够均衡,你认为加上下列哪种食物后这份食谱就会

变得更为合理(   )

A.素炒豆角       B.牛奶      C.红焖羊肉     D.炒鸡蛋

 

A 【解析】 试题分析:合理营养就是指膳食中所含的营养素种类齐全,数量充足,比例适当,并与身体的需要保持平衡,平衡膳食是合理营养的核心,健康食谱,要合理营养、均衡膳食,食物应多样化,荤素搭配要合理,营养全面合理,米饭主要提供淀粉类,清炖排骨和麻辣豆腐主要提供蛋白质类,此食谱中无蔬果类,会导致维生素摄入量不足,因此应再添加上蔬果类。 考点:此题考查的是科学设计健康食谱。
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考点分析:
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下列饮食习惯中,合理的是

A.因贪睡而经常不吃早餐     B.用喝果汁、可乐等饮料来代替饮水

C.只吃自己喜欢的食物       D.合理营养,平衡膳食

 

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中国营养学会将我国成年人钙的供给量定为0.8克/天,处于生长发育旺盛阶段的青少年对钙的需求量更高,但我国绝大多数人远未达到这个标准。据调查显示,我国有95%的儿童存在不同程度的缺钙,北京、上海,内蒙古地区小学生钙的摄入量分别只有标准量的33%、55%、69%。可见,我国儿童缺钙的现象比较普遍,也比较严重。

(1)如果少年儿童长期缺钙易导致          

(2)下表为王刚同学某日的食谱,王刚同学这天摄入钙的总量为  克,根据下表分析,造成王刚同学缺钙的直接原因最可能是          如果通过喝牛奶补钙按照对钙需求量为0.8克/天计算,他每天至少应在饮食上增加      克牛奶。

食物种类

食物重量(克)

含钙量(克/100克)

馒头

1000

0.03

青菜

500

0.03

豆腐

100

0.16

牛奶

0

0.10

猪肉

100

0.006

(3)有的孩子吃了很多药物钙制品,但还有明显的缺钙症状,最可能的原因是           

(4)教育部号召大力开展“豆奶工程”,从营养学的角度分析,这项工程的意义是:        

 

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2005年5月25日浙江工商局公布吧一份儿童食品质量抽验报告其中雀巢牌成长3+奶粉中碘含量为191微克,要求下架回收,这不仅使人们联想到2004年安徽阜阳市的震惊全国的劣质奶粉事件,几百名婴儿因食用劣质奶粉成为“大头娃娃”有的甚至死亡。经国务院调查组调查表明,劣质奶粉蛋白质含量为1%,优质的婴儿奶粉成分(每100克含量)如下表。

蛋白质

亚油酸

脂肪

乳糖

水分

矿物质

维生素

≥18.0g

≥1.6g

≥17.5g

≦≤58.0g

≤≦5.0g

≤≦6.5g

≈1.0g

30ug ─  150ug  

请你根据给出的材料回答

(1)这两件奶粉事件都是关于      问题。

(2)雀巢金牌成长3+奶粉被要求下架回收的主要原因是什么?           

(3)长期食用劣质奶粉为什么会导致健康婴儿成为“大头娃娃”甚至死亡?             

(4)如果你亲戚家里买到一包奶粉,担心是否掺有面粉的劣质奶粉(从包装上很难辨别),你有什么办法帮忙鉴别?                                             

 

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由于偏食,小王的上皮组织发生角化,皮肤粗糙,同时皮下血管出血,这是由于他体内缺乏

①维生素A ②维生素B ③维生素C ④维生素D

A.①②

B.①③

C.②③

D.②④

 

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既患夜盲症,又患佝偻病的儿童应多吃

A.胡萝卜和番茄

B.新鲜的水果和蔬菜

C.粗粮和牛肉

D.肝脏和鱼肝油

 

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试题属性

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