Question

请选择你认为最合理的早餐搭配方案

A．米饭一碗、榨菜一包                    B．2根火腿肠

C．米饭一碗、2个咸蛋、牛奶、牛肉         D．豆浆、3个包子,半个苹果

Answer

D

【解析】

试题分析：合理营养就是指膳食中所含的营养素种类齐全，数量充足，比例适当，并与身体的需要保持平衡．平衡膳食是合理营养的核心．健康食谱，要合理营养、均衡膳食，食物应多样化，荤素搭配要合理，营养全面合理，鸡蛋、牛奶含丰富的蛋白质，馒头主要提供淀粉等，蔬菜、水果含有维生素，米饭中富含糖类，综上所述，D的食谱作为早餐较合理。

考点：合理营养，