本题考查近视眼的预防．物像只有落到视网膜上，人才能够清晰地看到这个物体．近视指眼球的前后径过大或晶状体曲度过度变凸，物体反射的光线形成的物像落在了视网膜的前方．这种看不清远处物体的眼，叫做近视眼．
【解析】
A、看书时书与眼的距离越近，晶状体的曲度越大，眼睛越容易疲劳，时间长了会形成近视，不符合题意．
B、看书一段时间后应远眺几分钟，可以放松睫状体，使晶状体的曲度变小，有利于促进眼的血液循环，保护视力．不符合题意．
C、发现视力下降后，还不一定就是形成了近视，应该注意用眼卫生，预防近视的发生，不要立即佩戴近视镜．符合题意．
D、按时做眼保健操，可起到调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，改善眼疲劳，能预防近视．不符合题意．
故选：C
