Question

健康生活，快乐学习，从我做起．下列不属于中学生健康生活习惯的是（ ）
A．保持愉快的心情，积极向上的心态
B．沉迷于网络游戏
C．合理调节学习与休息
D．心情郁闷时主动与老师、家长和同学交流

Answer

本题考查的是健康的生活方式，健康的生活方式可以增进身体的健康．
【解析】
健康的内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等．健康的生活方式有：作息有规律、保证均衡营养、一日三餐按时就餐、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品、不迷恋网络游戏等．青少年思想发育不成熟，生活经验少，有了心理矛盾，及时向老师、家长请教，不能闷在心里，否则会影响身体健康． 中学生正是学知识、长才干、树立远大理想、塑造美好心灵的关键时期，应当精中精力，努力学习，积极参加各种文体活动和社会活动，生活要张弛有度，不要迷恋网络游戏，进入青春期，心理和生理都发生很大的变化，但不要肆意宣泄情绪，要注意调节好自己的情．
A、积极的情绪体验能使人生活规律，适应社会的变化，故不符合题意．
B、生活要张弛有度，不要迷恋网络游戏，故符合题意．
C、生活有规律，可以养成良好的习惯，形成生物钟，提高神经系统的兴奋性，提高身体的免疫能力．熬夜学习到凌晨，会破坏人的生物钟，使神经系统的兴奋性降低，降低学习效率，还会影响身体健康，故不符合题意．
D、进入青春期，心理和生理都发生很大的变化，但不要肆意宣泄情绪，要注意调节好自己的情绪．心情郁闷时要主动与老师、家长或同学交流，求得指导和帮助，健康的度过这一关键时期．故不符合题意．
故选：B