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母亲节这天,晓晓为妈妈准备了一顿丰盛的晚餐:米饭、盐水大虾、清蒸鱼和鸡汤.从均衡...

母亲节这天,晓晓为妈妈准备了一顿丰盛的晚餐:米饭、盐水大虾、清蒸鱼和鸡汤.从均衡营养角度看,还应增加的食物是( )
A.炒青菜
B.红烧肉
C.糖醋排骨
D.馒头
根据人体所需的六大营养素的种类、食物来源和合理膳食的原则,结合题中所给的食谱判断所含的营养素以及缺少的营养素,进行分析解答. 【解析】 人体需要的主要营养物质有:糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐、维生素.该晚餐中的米饭主要提供糖类,盐水大虾、清蒸鱼和鸡汤主要提供蛋白质、脂肪和无机盐,根据人体平衡膳食的要求,还需要提供维生素等营养成分.炒青菜主要提供维生素等.因此,选项A符合题意. 故选:A.
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考点分析:
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