此题考查的知识点是体育锻炼对骨骼肌的影响，解答时可以从肌肉的体积、力量、弹性方面来切入．
【解析】
体育锻炼对骨骼肌的良好影响表现在多个方面：肌肉体积增加．体育锻炼，能促进血液循环，加强骨骼肌的营养，使肌细胞获得更多的营养，使肌细胞变粗，体积增大．体育锻炼和运动训练可以使肌肉体积增大．体育锻炼对肌肉体积的影响非常明显，一般只在进行力量训练就可以使肌肉体积增大，肌肉重量就增加．因此，王军和李明在体重相同的情况下，王军的肌肉占的比重比李明的小，体育锻炼可以增大肌肉重量已被大量实验所证实，而且体育锻炼增加肌肉重量的效果也是非常明显的，可见C符合题意．
故选：C
