此题考查对青春期心理卫生的认识．
【解析】
A、青春期是人身体发育的黄金时期，身体会发生很大的变化，首先是身高突增，青春期是人的身体长高最快的时期．其次是男女性器官的发育，并出现第二性征，如男生出现喉结、阴毛、腋毛、胡须等，还出现声音变粗的变声现象．女孩出现阴毛、腋毛，乳房增大，出现月经等，也出现声音变细变高等变声现象，所以为避免刺激，在男女变声过程，应少吃辛辣、生冷等刺激性食物．
B、进入青春期的男孩和女孩开始萌动性意识，从疏远异性到逐渐渴望接近异性，或对异性产生朦胧的依恋，这是正常的心理现象，应该主动与异性交往，做到男女相处有礼有节、行为举止大方、谈吐文雅庄重，男女同学相互帮助、共同进步、建立真诚的友谊．青春期正是学知识、长才干、树立远大理想、塑造美好心灵的关键时刻．应当珍惜青春期，为全面提高自身素质做出努力．
C、青春期是人的身体长高最快的时期，青春期身体生长快代谢旺盛．其次是生殖器官迅速发育，并出现第二性征．还有体重增加．进入青春期之后，心、肺等器官的功能显著增强，但脑的重量及容量以及脑细胞、神经元的数量变化不大，神经系统的结构已接近成年，思维活跃，对事物的反应能力提高，分析能力、记忆能力增强，由于人体的各个器官还没发育成熟，所以具有了生殖能力也不可以结婚生育后代了．
D、健康的生活方式有：作息有规律、保证均衡营养、一日三餐按时就餐，所以生活要有规律，要多参加文体活动，以促进身体健康成长．
故选：C
