Question

下列有关青少年膳食的建议，不科学的是（ ）
A．参加体育活动，避免盲目节食
B．多吃富含脂肪的食物，供给充足的能量
C．保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜的摄入
D．青春期发育的女孩应时常吃些海产品以增加碘的摄入

Answer

合理膳食利于人体的健康成长，否则偏食等不合理的膳食习惯会导致营养不良或营养过剩．
【解析】
A、参加体育锻炼，不盲目节食，是保证青少年健康的基础，故正确；
B、糖类、蛋白质、脂肪、水、无机盐、维生素这六大营养物质是人体必需的，要合理搭配，不能偏食，所以多吃富含脂肪的食物是错误的，故错误；
C、鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜中含有人体必需的营养物质，所有要正常摄入，故正确；
D、青春期发育的女孩应时常吃些海产品以增加碘的摄入，可以促进身体健康发育，故正确．
故选B