本题考查的是传染病的预防措施，传染病是由病原体引起的，能够在生物体之间传播的一种疾病．它的预防措施有三个：控制传染源、切断传播途径、保护易感人群．
【解析】
A、锻炼身体，增强体质属于预防传染病中的保护易感人群，故不符合题意．
B、搞好环境卫生属于预防传染病中的切断传播途径，故不符合题意．
C、在预防传染病中，只要能做到不与患者接触，搞好环境和个人卫生，坚持锻炼身体，增强抵抗力，实时的接种疫苗，就可起到预防传染病的目的，没有必要足不出户，不与任何人接触．故符合题意．
D、搞好个人卫生属于预防传染病中的切断传播途径，故不符合题意．
故选：C
