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学生的一日三餐应为身体供应的热量的比例最好是( ) A.早:中:晚=3:4:3 ...

学生的一日三餐应为身体供应的热量的比例最好是( )
A.早:中:晚=3:4:3
B.早:中:晚=1:6:3
C.早:中:晚=2:6:2
D.早:中:晚=4:3:3
此题考查的知识点是合理营养.解答时可以从合理营养的含义、要求方面来切入. 【解析】 合理营养的含义是,由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡,既不缺乏,也不过多.根据平衡膳食宝塔,均衡的摄取五类食物.合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法.每天要一日三餐,按时进餐,合理膳食要求早、中、晚餐的能量摄入分别占30%、40%、30%.因此,每天摄入的总能量中,早、中、晚三餐比例为3:4:3.可见A符合题意. 故选:A
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考点分析:
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为了比较蔬菜中维生素C的含量,小明同学根据维生素C可以使高锰酸钾溶液褪色的原理,设计了如下实验:在四只同样的试管中分别加入质量分数相同的高锰酸钾溶液2毫升,然后用滴管分别向其中滴加几种蔬菜汁液使其褪色,结果如下:
蔬菜汁种类黄瓜汁青椒汁芹菜汁白菜汁
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据上表可知维生素C含量最多的蔬菜是( )
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