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被誉为“第七类营养素”的是( ) A.蛋白质 B.维生素 C.胡萝卜素 D.膳食...

被誉为“第七类营养素”的是( )
A.蛋白质
B.维生素
C.胡萝卜素
D.膳食纤维
此题考查的知识点是“第七类营养素”的概念.解答时可以从膳食纤维的概念和作用方面来切入. 【解析】 膳食纤维是一种不能被人体消化的碳水化合物,分为非水溶性和水溶性纤维两大类.纤维素、半纤维素和木质素是3种常见的非水溶性纤维,存在于植物细胞壁中;而果胶和树胶等属于水溶性纤维,则存在于自然界的非纤维性物质中.营养学家将膳食纤维放在碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、无机盐以及微量元素等人体六大营养素的队伍里,并称它为“第七营养素”,可见其不可或缺.  膳食纤维对促进良好的消化和排泄固体废物有着举足轻重的作用.适量地补充纤维素,可使肠道中的食物增大变软,促进肠道蠕动,从而加快了排便速度,防止便秘和降低肠癌的风险. 纤维素还可调节血糖,有助预防糖尿病.又可以减少消化过程对脂肪的吸收,从而降低血液中胆固醇、甘油三脂的水平,防治高血压、心脑血管疾病的作用. 故答案为:D.
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考点分析:
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蔬菜汁种类黄瓜汁青椒汁芹菜汁白菜汁
蔬菜汁滴加量14滴8滴15滴11滴
据上表可知维生素C含量最多的蔬菜是( )
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A.经过磨碎可以增加食物的营养成分
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D.经过磨碎可以减少食物的贮存体积
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