本题考查的是生态系统的类型，不同的生态系统具有不同的特点．
【解析】
A、草原生态系统分布在比较干旱的地方，在保持水土和防风固沙等方面起着重要的作用．故不符合题意．
B、淡水生态系统由河流、湖泊或池塘等淡水水域和淡水生物组成．除了为人类提供饮水、灌溉和工业用水，在调节气候等方面也有重要作用．故不符合题意．
C、森林生态系统是陆地上最复杂的生态系统．森林生态系统中的生物成分以高大的乔木为主，森林在涵养水源、保持水土等方面起着重要的作用，如森林能缓解水资源危机，森林可以促进水分循环和影响大气环流，增加降水，所以有“绿色水库”之称．故符合题意．
D、海洋生态系统由海洋和海洋生物构成．海洋中的植物绝大部分是微小的藻类，植物进行光合作用制造的氧气占地球每年产生氧气的70%．故不符合题意．
故选：C
