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健康的生活习惯包括生活有规律、合理 、合理 及拒绝吸烟、酗酒、吸毒等.

健康的生活习惯包括生活有规律、合理    、合理    及拒绝吸烟、酗酒、吸毒等.
此题考查的知识点是健康的生活习惯.解答时可以从健康的生活习惯对身体的影响方面来切入. 【解析】 健康的生活方式有:生活有规律、合理膳食、合理用药、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等. 生活有规律,可以养成良好的习惯,形成生物钟,提高神经系统的兴奋性,提高身体的免疫能力;合理膳食、均衡营养,一日三餐按时就餐,既能满足营养物质的需要,又避免过量摄入导致肥胖或摄入不足而营养不良; 合理用药:是药三分毒,每一种药都有一定的副作用,因此不能随便用药,有病时,要在医生的指导下合理用药.即使是非处方药,也不能随便用,最好咨询专业医师做到对症下药; 吸烟的危害:香烟中含有1400多种成分.吸烟时产生烟雾里有40多种致癌物质,还有十多种会促进癌发展的物质,其中对人体危害最大的是尼古丁、一氧化碳焦油和多种其它金属化合物.一支烟所含的尼古丁就足以杀死一只小白鼠.香烟烟雾中大量的一氧化碳同血红蛋白的结合能力比氧大240-300倍,严重地削弱了红细胞的携氧能力,因此,吸烟使血液凝结加快,容易引起心肌梗塞、中风、心肌缺氧等心血管疾病.更为严重的是,吸烟者还严重妨碍他人健康.研究结果表明,吸烟者吸烟时对旁人的危害比对他自己还大. 酗酒的危害:肝脏伤害:脂肪堆积在肝脏引起脂肪肝2.胃溃疡:可引起胃出血而危及生命.3.神经系统伤害:譬如周边神经病变.所以小孩子是不能喝酒的,容易变笨的.4.大脑皮质萎缩:有报告显示部份慢性酒瘾者的大脑皮质有萎缩现象,也有部份病人有智力衰退的迹象. 毒品的危害:吸毒对身体的毒性作用:毒性作用是指用药剂量过大或用药时间过长引起的对身体的一种有害作用,通常伴有机体的功能失调和组织病理变化.中毒主要特征有:嗜睡、感觉迟钝、运动 失调、幻觉、妄想、定向障碍等.吸毒所致最突出的精神障碍是幻觉和思维障碍.他们的行为特点围绕毒品转,甚至为吸毒而丧失人性. 故答案为:膳食;用药.
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世界卫生组织(WHO)认为:健康不仅仅是没有疾病和不虚弱,还要有完整的生理、    状态和良好的    能力. 查看答案
阅读下列材料,回答问题:
生物入侵,也称生态入侵,是指外来物种因为偶然的机会进入某一适宜其生存和繁衍的地区,其种群数量不断增加,分布区逐步扩展的过程.
生物入侵的危害已经成为当今世界最为关注的环境问题之一.大部分外来物种成功入侵后往往呈大爆发趋势,难于控制,对生态系统产生的破坏性不可逆转,危及本地物种的生存,破坏当地生态环境.如水葫芦自1901年作为牲畜饲料引进我国以来,现已分布在从华北到华南17个省份的河道、湖泊和池塘中,覆盖率高达100%,导致大量水生动植物死亡.云南的滇池,其水面被水葫芦无情地侵占,湖中68种原生鱼种已有38种面临灭绝;16种高等植物到20世纪90年代只剩下3种,滇池周围日益干旱,气候调节功能大减.目前我国每年因水葫芦造成的经济损失接近100亿元,光是打捞费用就高达5亿至10亿元人民币.
生物入侵的途径是多种多样的,主要途径是:①人为有意识的引进,如水葫芦、福寿螺等;②随轮船压舱水进入,如分布于我国沿岸海域的有害赤潮生物血红裸甲藻等;③无意识带入,如加拿大一枝黄花、北美车前草等;④贸易产品中夹杂植物种子或繁殖体,如一年蓬、毒麦等;⑤植物种子或繁殖体借风或动物的力量实现自然扩散,如飞机草、紫茎泽兰等.
(1)水葫芦在我国泛滥,说明了生物在生存发展中不断地环境____________环境,而本地物种不断减少甚至灭绝,说明生物对环境的适应是______的.
(2)在一定地域内,生物与环境所形成的统一整体叫做______.其组成成分包括非生物部分、生产者、消费者和______,水葫芦属于其中的______
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设计实验探究黑暗对西瓜种子的萌发是否有影响.
(1)提出问题:______
(2)作出假设:______
(3)实验方案:①取两个大小相同的玻璃瓶,编号A和B;②在两瓶中分别放入适量的水和等量的西瓜种子;③将A瓶遮光,B瓶不遮光,两瓶放在相同且适宜条件下培养一段时间后,观察结果为A瓶内的种子发芽,B瓶内的种子不发芽.此实验过程中的变量是______,B瓶的作用是______
(4)实验结论:______
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填充下表,区别光合作用和呼吸作用.
区别光合作用呼吸作用
部位
______

______
条件
______

______
原料
______

______
产物
______

______
能量变化
______

______

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如图分别表示菜豆的种子和幼苗,据图回答问题(“[]”中填序号,“______”上填文字).
(1)菜豆种子中将来能发育成一个植物体的是______,它是由[______]部分组成.
(2)菜豆种子中具有保护作用的结构是[______]______;储存营养的结构是[______]______
(3)幼苗的结构a是由种子中[______]______发育而来的,幼苗的结构c是由种子中[______]______发育而来的,幼苗的结构e是由种子中[______]______发育而来的.
(4)种子萌发需要的环境条件是适宜的______、一定的______和充足的______

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