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5月20日是“中国学生营养日”,了解合理膳食的知识,有助于同学们的健康成长.请根...
5月20日是“中国学生营养日”,了解合理膳食的知识,有助于同学们的健康成长.请根据中国居民“平衡膳食宝塔”,回答问题:
(1)我们的主食应是位于宝塔①层的食物
,这类食物含有较多的
,人们日常所需能量主要由这类食物提供.
(2)某人不喜欢吃宝塔第②层的食物,长期以往,此人将有可能导致
病.
(3)同学们正处于长身体的关键阶段,应多补充蛋白质,你认为应从第
层和第
层的食物中摄取.
(4)某人经检查得了佝偻病,医生建议他在补充钙质的同时,还应多补充维生素
.
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考点分析:
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下表给出A、B、C、D四种食物中除水和无机盐以外的主要成分及含量.
食物 (100克) | 糖 类 (克) | 脂 肪 (克) | 蛋白质 (克) | 维生素A (毫克) | 维生素C (毫克) | 维生素D (毫克) |
A | 45 | 8 | 3 | 38 | 10 | 11 |
B | 55 | 10 | 12 | 5 | 15 | 1 |
C | 30 | 5 | 5 | 5 | 108 | 15 |
D | 20 | 4 | 3 | 0.9 | 11 | 35 |
(1)分析表中食物成分含量可知,常食用食物______(填字母)有助于预防夜盲症;常食用食物______(填字母)有助于预防骨质疏松症;常食用食物______(填字母)有助于预防坏血病.
(2)若食物B中含有较多的铁,则食物B适合作______患者的常用食物.
(3)上表四种食物(各100克)中,能提供最多能量的是食物______(填字母).
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某同学做了如图所示的实验. 向1号、2号试管中各加入2毫升浆糊;再向1号试管中加入2毫升清水,2号试管中加入2毫升唾液.将2支试管充分振荡后,放入盛有温水的烧杯中10分钟取出,待冷却后各加入2滴碘液(碘液遇淀粉变蓝),观察实验现象.回答有关问题:
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(1)2支试管内出现的现象是:1号试管______;2号试管______.
(2)右图烧杯中的1号、2号试管适宜放置在______℃的温水中,效果最好.
(3)该实验证明:唾液淀粉酶对______有消化作用.
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食物中的营养物质主要包括
、
、
、
、
、
.其中需消化才能被吸收的是淀粉、
、
.
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青春期身体生长发育快、代谢旺盛,为满足身体健康成长的需要,你认为进入青春期应养成的生活习惯中,不应包括下列哪项( )
A.保证全面合理营养
B.生活要有规律
C.积极参加文体活动
D.多吃、多睡、少运动
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下面对动脉血和静脉血的叙述中,正确的是( )
A.动脉里流的是静脉血,静脉里流的是动脉血
B.含氧和养料多的是动脉血,含二氧化碳等废物多的是静脉血
C.能流动的血是动脉血,不能流动的血是静脉血
D.含氧丰富,颜色鲜红的血是动脉血,含氧较少,颜色暗红的血是静脉血
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