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为了做到合理营养,我国的营养学家将食物分为五类,并形象地设计成 .

为了做到合理营养,我国的营养学家将食物分为五类,并形象地设计成   
本题主要是对平衡膳食宝塔的解释的一道题.解答的关键是熟知平衡膳食宝塔的分层及主要食物. 【解析】 如图,平衡膳食宝塔共分五层,包含我们每天应吃的主要食物种类.宝塔各层位置和面积不同,这在一定程度上反映出各类食物在膳食中的地位和应占的比重.“平衡膳食宝塔”是根据平衡膳食的原则转化成各类食物的大致比例,并以直观的宝塔形式表示出来,在:“平衡膳食宝塔”底层的食物需要量多,越往上需要量越少,最顶端需要量最少,由下往上第一层为谷物类,主要提供淀粉等糖类,能提供能量;第二层为瓜果蔬菜类主要提供维生素;第三层为肉类等动物性食品;第四层为奶制品、豆制品,三、四层主要提供蛋白质;第五层为油脂类.这些食物中含有糖类、蛋白质、脂肪、水等六类营养物质,其中淀粉等糖类是主要的供能物质,脂肪作为备用能源,一般储存在皮下脂肪中.蛋白质与人体的生长发育以及细胞的修复和更新有重要关系. 故答案为:平衡膳食宝塔
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