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满分5
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初中生物试题
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我们应如何做到合理膳食? .
我们应如何做到合理膳食?
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此题考查的知识点是合理营养,可以从合理营养的含义、要求方面来解答. 【解析】 合理营养的含义是,由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡,营养物质比例适中、搭配合理,既不缺乏,也不过多.根据平衡膳食宝塔,均衡的摄取五类食物.合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法.每天要一日三餐,按时进餐,合理膳食要求早、中、晚餐的能量摄入分别占30%、40%、30%. 故答案为:每天要一日三餐,按时进餐,合理膳食要求早、中、晚餐的能量摄入分别占30%、40%、30%.
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考点分析:
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试题属性
题型:填空题
难度:中等
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