某同学刷牙时牙龈常出血，医生建议他多吃些新鲜蔬菜和水果，这是为了补充（） A．...

某同学刷牙时牙龈常出血，医生建议他多吃些新鲜蔬菜和水果，这是为了补充（）
A．维生索A
B．维生索B
C．维生素C
D．维生素D

维生素既不参与构成人体细胞，也不为人体提供能量，而且人体对它的需要量很小，但它对人体的各项生命活动有重要的作用；人体一旦缺乏维生素，就会影响正常的生长和发育，还会引起疾病．【解析】人体一旦缺乏维生素，就会影响正常的生长和发育，还会引起疾病，如图：该同学在刷牙时经常发现牙龈出血，这是坏血病的表现，是体内缺乏维生素C造成的，新鲜蔬菜和水果中富含维生素C，因此医生建议他多吃些新鲜蔬菜和水果．故选：C

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考点分析：

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