有的同学经常因学习生活紧张而不吃早餐，其实早餐很重要，因为在每日摄入的总能量中，...

有的同学经常因学习生活紧张而不吃早餐，其实早餐很重要，因为在每日摄入的总能量中，早餐的能量占（）
A．10%
B．30%
C．40%
D．5%

此题考查的是对合理膳食的认识．合理的一日食谱：一日三餐的能量供给分别为30%、40%、30%．合理膳食是指每日均衡的吃膳食宝塔中的五类食物；一日三餐，按时进餐；每日早中晚能量比例为：30%、40%、30%．因此，选项B符合题意．故选：B．

考点分析：

相关试题推荐

处于正在生长发育的青少年，应多吃的食物是（）
A．甜食
B．含脂肪多的食物
C．谷类的食物
D．含蛋白质、多种无机盐的食物
查看答案

淀粉、蛋白质、脂肪这三类营养物质的化学性消化分别开始于（）
A．口腔、胃、小肠
B．口腔、胃、胃
C．胃、小肠、小肠
D．胃、胃、小肠
查看答案

下列营养物质中，不需要经过消化就能在消化道内直接被吸收的一组是（）
A．蛋白质和无机盐
B．糖类和水
C．维生素和无机盐
D．脂肪和维生素
查看答案

根据蛋白质对人体所起的生理作用，你认为在人的一生中，下列哪一阶段要摄入较多的蛋白质（）
A．成年期
B．儿童、青少年时期
C．中年期
D．老年期
查看答案

在一条远洋海轮上，因新鲜蔬菜不足，多数海员出现了齿龈出血等现象．你推测，这可能是因为膳食中缺乏（）
A．维生素A
B．维生素B
C．维生素C
D．维生素D
查看答案

试题属性