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下列哪一项不符合合理饮食的原则( ) A.不挑食,不偏食,膳食要清淡少盐 B.食...

下列哪一项不符合合理饮食的原则( )
A.不挑食,不偏食,膳食要清淡少盐
B.食物多样,谷类为主,食物清洁卫生、不变质
C.用高糖饮料或碳酸型饮料代替饮用水
D.经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和荤油
此题考查的知识点是合理营养.可以从合理营养的含义、要求方面来解答. 【解析】 合理营养的含义是,由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡,既不缺乏,也不过多.根据平衡膳食宝塔,均衡的摄取五类食物. A、合理营养还包括合理的饮食习惯和科学的膳食习惯,如不挑食,不偏食,膳食要清淡少盐等,不符合题意. B、合理膳食要根据平衡膳食宝塔,均衡的摄取五类食物,食物多样,谷类为主,食物清洁卫生、不变质.不符合题意. C、水是构成人体组织的重要物质,人体的营养物质和废物必须溶解在水中才能被运输,不能用高糖饮料或碳酸型饮料代替饮用水,含糖较多,易造成血糖浓度过高,引起糖尿病等.符合题意. D、蛋白质是构成组织的主要物质,对人体的生长发育以及细胞的修复和更新有重要意义,因此,我们要经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉等含蛋白质丰富的食物,少吃肥肉和荤油等油脂类,以免造成脂肪堆积,引起肥胖,不符合题意. 故选:C
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考点分析:
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各类营养物质在人体消化道内开始被消化的顺序是( )
①蛋白质②淀粉③脂类④无机盐⑤纤维素.
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D.②①③
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正常生长发育的青少年需要大量的蛋白质,应该多吃下列哪种食物?( )
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B.大米
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能分泌胆汁的器官是( )
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B.肝脏
C.胰腺
D.唾液腺
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下列物质中,不能被消化道直接吸收的物质是( )
A.水
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C.菜油
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下列食物成分中,不能为人体提供能量的是( )
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试题属性

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