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不注意用眼卫生,会引起眼球的功能异常,形成近视.请指出两种不良的用眼习惯.

不注意用眼卫生,会引起眼球的功能异常,形成近视.请指出两种不良的用眼习惯.
不注意用眼卫生,会引起眼球的功能异常,形成近视,我们要养成良好的用眼习惯,预防近视. 【解析】 预防近视要做到:三要、五不看、三个一,才能有效地预防近视眼的发生. 三要(好习惯)是:读书写字的姿势要正确;看书写字40分钟后要到室外活动或向远处眺望一会儿;要认真做眼保健操,所按穴位要准确. 五不看(不良习惯)是:不要在暗弱光线下和直射的阳光下看书写字;不要躺在床上、在公共汽车上或走路时看书;不要看字体过小、字行过密、字迹印刷不清的读物;做作业不要用淡色铅笔;看电视时间不要太久.因此阅读习惯良好的是看书40~50分钟后休息一会. 三个一(注意事项)是:一尺、一拳、一寸,即读书写字时,眼睛和桌面要保持一尺的距离;身体和课桌之间保持一个小拳头的间隔;握笔时手和笔尖要保持一寸的距离. 故答案为:躺卧看书;过长时间看电视,过长时间上网等.(举出两种合理情况即可).
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考点分析:
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试题属性
  • 题型:解答题
  • 难度:中等

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