李大爷的身状况一直不好,但工作又比较紧张,请你利用所学的知识,根据下表A、B、C、D、E、5种食物(各100克,除水和无机盐以外)的主要成分,帮他拟定一个较为科学的膳食计划.[注(1)(2)(4)只填最合理的一个食物字母,(3)(5)用语言文字叙述].
食物 | 糖类 (克) | 脂肪 (克) | 蛋白质 (克) | 维生素A (毫克) | 维生素C (毫克) | 维生素D (毫克) |
A | 0.4 | 90 | 6 | 4 | 7 | 40 |
B | 48.2 | 7 | 38 | 40 | 12 | |
C | 8.8 | 9.5 | 65 | 7 | 10 | 14 |
D | 76.8 | 0.6 | 7.7 | | | |
E | 18 | 2 | 6 | 3 | 220 | |
(1)李大爷有时牙龈出血,那么他平时应多吃食物______.有时他晚上看不清东西,建议他应多吃食物______.
(2)为保证李大爷在紧张劳动时及时获得较多的能量,应该让李大爷多吃食物______.
(3)李大爷若将食物B作为长期主要食物,将易患______.
(4)从上表数据可知,含能量最多的食物是______.
(5)如果李大爷的午餐主食是D食物,那么要做到合理营养应补充哪些食物?______.
考点分析:
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