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散步和慢跑属于( ) A.森林浴 B.有氧运动 C.高压氧治疗 D.贫血病治疗

散步和慢跑属于( )
A.森林浴
B.有氧运动
C.高压氧治疗
D.贫血病治疗
此题考查的是有氧运动,可以从有氧运动和无氧运动方面来切入. 【解析】 有氧运动也叫做有氧代谢运动,是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼.有氧运动的好处是:可以提升氧气的摄取量,能更好地消耗体内多余的热量.特点是强度低、有节奏、持续时间较长.无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动.常见的有氧运动项目有:步行、慢跑、滑冰、游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、做韵律操等. 无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动,所以很难持续长时间,而且疲劳消除的时间也慢.因此,散步和慢跑属于人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼,属于有氧运动.常见的无氧运动项目有:短跑、举重、投掷、跳高、跳远、拔河、俯卧撑、潜水、肌力训练(长时间的肌肉收缩)等. 故选B
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考点分析:
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下表是某同学测量胸围差的记录,则该同学的胸围差是( )
状 态平 静 时尽力吸气时尽力呼气时
胸 围 长度88厘米95厘米84厘米

A.4厘米
B.7厘米
C.11厘米
D.3厘米
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下列做法中没有注意食品安全的是( )
A.生产绿色食品
B.用清水浸泡,冲洗水果蔬菜
C.吃发芽的马铃薯
D.买肉时看是否检疫合格的
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下列做法中,正确的是( )
A.少吃盐
B.不吃蔬菜
C.不吃早饭上学
D.不爱喝水,爱喝饮料
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下列人员中,呼吸系统疾病发病率最低的是( )
A.工业区居民
B.被动吸烟者
C.交通警察
D.园林工人
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人体呼出与吸入的气体相比,明显增多的是( )
A.二氧化碳
B.氧气
C.水蒸气
D.氮气
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