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一日三餐能量之比是( ) A.1:2:3 B.2:3:4 C.3:4:3 D.3...

一日三餐能量之比是( )
A.1:2:3
B.2:3:4
C.3:4:3
D.3:4:5
此题考查的知识点是合理营养.可以从合理营养的含义、要求方面来解答. 【解析】 合理营养的含义是,由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡,既不缺乏,也不过多.根据平衡膳食宝塔,均衡的摄取五类食物.合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法.每天要一日三餐,按时进餐,合理膳食要求早、中、晚餐的能量摄入分别占30%、40%、30%. 故选:C
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考点分析:
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