Question

吃饭时，要充分咀嚼的主要好处是（ ）
A．防止食物误入气管
B．将食物彻底消化
C．减轻胃肠负担
D．增加食物营养

Answer

此题考查了的知识点是食物中的淀粉在口腔内的物理消化和化学消化．
【解析】
在人的唾液中有消化淀粉的酶，食物咀嚼的时间越长，食物就会被研磨得越小越细，食物中的淀粉与唾液混合的时间就越长，就越能使食物中更多的淀粉初步消化为麦芽糖．就餐时如果狼吞虎咽，食物没有与唾液充分混合，严重影响食物中淀粉的消化．此外由于食物在口腔内没有得到充分咀嚼和搅拌，还会加重胃肠道的负担．因此吃饭时，要充分咀嚼的主要好处是减轻胃肠负担．
故选C