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小红帮妈妈设计了一份午餐食谱:米饭、清炖牛肉、麻辣豆腐。在加上哪种食物后这份食谱...

小红帮妈妈设计了一份午餐食谱:米饭、清炖牛肉、麻辣豆腐。在加上哪种食物后这份食谱更合理(   )

A.素炒豆角        B.牛奶

C.排骨汤         D.小米粥

 

A 【解析】 试题分析:合理营养就是指膳食中所含的营养素种类齐全,数量充足,比例适当,并与身体的需要保持平衡.平衡膳食是合理营养的核心.健康食谱,要合理营养、均衡膳食,食物应多样化,荤素搭配要合理,营养要全面合理.米饭主要提供淀粉类,清炖牛肉、麻辣豆腐主要提供蛋白质类和部分脂肪,此食谱中无蔬菜水果类,会导致维生素和无机盐摄入量不足,因此应再添加上蔬菜水果类. 考点:此题考查的知识点是科学设计健康食谱  
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考点分析:
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通过学习我们知道,针对高血压患者,下列做法正确的(  )

A.少吃盐              B.少吃蔬菜

C.少吃晚饭              D.少喝饮料

 

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合理膳食是指          (   )

A.蛋白质是构成细胞的基本物质应该多吃

B.糖类是主要的供能物质,应多吃

C.应以肉类.蔬菜.水果为主

D.各种营养物质的比例合适,互相搭配

 

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含细菌和灰尘的痰液产生于

A.鼻腔黏膜        B.食道黏膜

C.喉腔侧壁        D.气管和支气管黏膜

 

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小林这几天刷牙时发现牙龈经常出血,应当建议他多吃一些(   )

A.米饭、馒头       B.鱼肉蛋奶        C.新鲜蔬菜、水果       D.钙片

 

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下列有关对人体消化系统的描述中,不正确的是(  )

A.所有的消化液都含有消化酶

B.所有的消化腺都能分泌消化液

C.消化系统由消化道和消化腺两部分组成

D.小肠是消化和吸收的主要部位

 

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