Question

下列做法中，正确的是（     ）

A．少吃盐      B．不吃蔬菜

C．不吃早饭上学　     D．不爱喝水，爱喝饮料

Answer

A

【解析】

试题分析：不吃早餐，上午时营养物质和能量无法满足身体的需要，长期这样会严重影响身体健康．不吃蔬菜，可能导致坏血病；水是构成细胞的主要成分，人体内的营养物质和废物必须溶解在水中才能被运输，可见水的作用很大，要注意补充水分，不能用饮料代替补充水分等．饮料中含有大量的糖类摄入过量会导致能量过剩，容易肥胖，饮料中还含有一些食品添加剂，少量食用无害，但摄入过量会危害人体健康．因此喝饮料不能代替喝水．少吃盐可以预防高血压。

考点：此题考查的是饮食与健康的关系．