Question

对正处于生长发育时期的青少年来说，应该多吃(    )

A.含糖丰富的食物

B.含蛋白质丰富的食物

C.含钙和磷丰富的食物

D.含钙、磷、蛋白质和维生素丰富的食物

Answer

D

【解析】

试题分析：钙、磷是构成牙齿和骨骼的重要成分，蛋白质是是构成组织细胞的基本物质，也是人体生长发育、组织更新、生命活动的调节等的物质基础；维生素能维持正常的生命活动，一旦缺乏就会患相应的缺乏症，要注意补充．因此儿童、青少年生长发育快，应该多吃含钙、磷、蛋白质和维生素丰富的食物。

考点：本题考查合理营养的有关知识。