将一定量的血液放入装有抗凝剂的试管中，用离心机离心或静置一段时间后，可以观察到血液有明显的分层现象。上层黄色透明的液体是 ，下层红色的是 ，中间很薄的白色物质是 和 。
血液是由 和 组成的。
人体的血液循环系统是由 和 所构成的一个密闭的管道系统， 在其中循环往复地流动着，起到 的作用。
在我国，将产自良好生态环境的， 、 、 的食品，统称为绿色食品。
每日摄入的总能量中，早、午、晚餐的能量应分别是 、 和 。
合理营养，应按照“ ”，每天均衡的吃五类食物，由多到少依次是 、 、 、 、 ，避免营养不良和营养过剩。
